Óculos polarizados vs óculos de luz azul: óculos para dias de ecrã

Resposta rápida

Escolha óculos de leitura com filtro de luz azul para sessões prolongadas em frente ao ecrã e óculos de sol polarizados para luz exterior intensa e condução. Se divide o seu dia entre as duas situações, tenha um de cada tipo em vez de esperar que um único par faça tudo bem.

Porque é que um único par raramente cobre as duas funções

Os óculos de leitura com filtro de luz azul e os óculos de sol polarizados resolvem problemas diferentes. Os óculos de leitura com filtro de luz azul são concebidos para a utilização de ecrãs em interiores, enquanto os óculos de sol polarizados são concebidos para o encandeamento e a exposição aos raios UV no exterior. Usar óculos de sol à secretária escurece a sua visão sem melhorar o conforto em frente ao ecrã, e usar óculos de leitura com filtro de luz azul no exterior deixa os seus olhos expostos ao sol intenso e ao encandeamento.

O compromisso é prático: dois pares especializados custam mais à partida do que um par de compromisso, mas cada um cumpre a sua função sem o obrigar a adaptar-se. Se passa a maior parte do dia em interiores, comece pelos óculos de leitura; se está frequentemente ao ar livre ou a conduzir, comece pelos óculos de sol.

Quando fazem sentido os óculos de leitura com filtro de luz azul

Os Silvies Blue Light Reader foram concebidos para pessoas que passam muitas horas em frente a ecrãs digitais, como profissionais, estudantes e jogadores. A filtragem da luz azul destina-se ao conforto durante sessões prolongadas de ecrã, não ao encandeamento no exterior. Como o catálogo não indica uma percentagem de transmissão de luz visível nem detalhes de graduação, considere-os um acessório de conforto para o ecrã, e não um dispositivo médico ou um substituto de óculos graduados.

As opções de padrão e tamanho permitem ajustar o aspeto e o ajuste, mas terá de escolher um tamanho confortável que não aperte. Se precisar de correção visual, verifique se os óculos de leitura funcionam por cima das lentes de contacto ou pergunte ao seu profissional de saúde visual sobre opções com graduação.

Quando os óculos de sol polarizados são a melhor opção

Os Bryce Polarized Sunglasses foram concebidos para proporcionar clareza no exterior, conforto e proteção UV. As lentes polarizadas reduzem o encandeamento de superfícies refletoras como água, neve e pavimento, pelo que são adequadas para conduzir, para a piscina, para as pistas e para atividades ao ar livre em geral. O catálogo não especifica uma classificação UV nem uma categoria de lente, por isso confirme esses detalhes se precisar de proteção precisa para grandes altitudes ou exposição solar durante todo o dia.

Uma limitação: a polarização pode fazer com que alguns ecrãs de painel de automóvel ou ecrãs de telemóvel pareçam escuros ou distorcidos em determinados ângulos. Teste antes de depender deles como o seu único par para conduzir. O Bryce está disponível em opções de padrão, mas não estão indicadas opções de tamanho, pelo que o ajuste depende da forma da armação e não de um tamanho ajustável.

Verificações de ajuste e conforto antes de comprar

O ajuste é tão importante como o tipo de lente. Para óculos de leitura, confirme se a opção de tamanho corresponde à largura do seu rosto e se a armação não escorrega quando olha para baixo para um teclado. Para óculos de sol, verifique se a armação fica suficientemente próxima para bloquear o encandeamento lateral sem pressionar as têmporas. Como o Bryce não oferece opções de tamanho, compare as dimensões da armação com um par que já tenha, se possível.

Se usa óculos com graduação, decida se vai usar estes óculos por cima dos seus ou em vez deles. Nenhum dos produtos é descrito como um design para usar por cima dos óculos, por isso planeie em conformidade.

Regras de decisão para escolher os seus óculos

• Se o seu dia é sobretudo passado em ecrãs: Escolha óculos de leitura com filtro de luz azul como os Silvies Blue Light Reader. Dê prioridade a um tamanho que se adapte ao seu rosto e a um padrão que use realmente na secretária. Verifique se precisa de correção visual antes de depender apenas de óculos de leitura.
• Se passa a maior parte do dia ao ar livre ou a conduzir: Escolha óculos de sol polarizados como os Bryce Polarized Sunglasses. Confirme que reduzem o encandeamento de forma confortável e que não distorcem os ecrãs do seu carro antes de depender deles para conduzir. Teste a polarização com o seu próprio painel de instrumentos e o ecrã do telemóvel.
• Se precisar de ambos: Compre um par de cada em vez de optar por um compromisso. Deixe os óculos de leitura no seu posto de trabalho e os óculos de sol no carro ou na mala, para não ter de trocar de lentes nem ficar sem eles. Preveja um orçamento para dois pares se o seu dia alternar regularmente entre ecrãs no interior e luz no exterior.
• Se usa óculos graduados: Nenhum dos produtos é descrito como um design para usar por cima dos óculos. Consulte o seu profissional de saúde visual sobre versões graduadas ou pondere usar lentes de contacto com estas armações. Não parta do princípio de que estas armações se ajustam confortavelmente por cima dos seus óculos atuais.

Informações do produto

• Silvies Blue Light Reader: Concebido para longas horas em frente a ecrãs digitais, com opções de padrão e tamanho. Útil se o seu principal problema de conforto ocular for o tempo de ecrã e pretender uma armação cujo tamanho possa escolher para um ajuste estável.

  

• Óculos de sol polarizados Bryce: Lentes polarizadas com proteção UV, disponíveis em opções com padrão. Uma melhor escolha para luz exterior intensa e atividades propensas a encandeamento, como conduzir ou relaxar à beira da piscina.

  

Quem deve escolher o quê

Ideal para

• Pessoas em teletrabalho, estudantes e gamers que passam muitas horas em frente a ecrãs
• Condutores e entusiastas de atividades ao ar livre que precisam de reduzir o encandeamento e de proteção UV

Não indicado para

• Pessoas que precisam de um único par para ecrãs em interiores e para sol intenso no exterior
• Qualquer pessoa que necessite de lentes graduadas e não possa usar lentes de contacto ou armações sobrepostas